Gott nytt tjejnyår! - Svenska Intensiv

Wenn du nicht weißt, was tjejnyår ist, bist du vermutlich Mann, älter als 30 oder lebst in Deutschland.

Für die jungen Frauen in Schweden ist tjejnyåretwas, das jährlich auf Ende August oder Anfang September terminiert wird und seit einigen Jahren das Signal dafür, dass der lässige Sommer vorbei ist. Nun ist es Zeit, einen Neustart zu machen.

Schweden ist für die lange Sommerpause bekannt, in der man gern Fünfe gerade sein lässt, morgens im Bademantel zum See schlendert, abends noch was Leckeres auf den Grill schmeißt und dazu einen kühlen Drink zu sich nimmt. Dass nach der längeren, zügellosen Zeit, der Alltag wieder einkehrt, ist vielleicht nicht schlecht.

Dieser Herbst-Alltag hat seit einigen Jahren einen eigenen Namen: tjejnyår, und wird geplant und optimiert, was das Zeug hält. Zumindest wenn man eine recht junge und ambitionierte Schwedin ist!

Beim Research für diesen Text habe ich gelernt, dass es verschiedene Bereiche gibt, die man zu diesem Zeitpunkt neustarten kann, unter anderem das eigene Aussehen. Die Grillabende haben Spuren auf den Hüften hinterlassen, also gilt es, die Sommerkilos abzuwerfen, damit man in die neue Graderobe passt, die pünktlich zum tjejnyår bereit liegt. Es ist Zeit, alte Routinen wieder neu zu beleben: Gesunde und günstige Alternativen wie matlåda und mealprepp statt dagens rätt, zum Beispiel, stehen hoch im Kurs.

Und dann soll natürlich der Sport wieder in den Vordergrund rücken, die älteren Verwandten öfter besucht werden und für die Kinder soll mehr vorgelesen werden. Und vielleicht könnte man noch einmal wöchentlich einen Spieleabend mit Freunden einplanen? Zigaretten, snus und Alkohol sind natürlich wegzulassen, aber vielleicht könnte man auch komplett auf Fleisch verzichten oder Intervallfasten ausprobieren? Bücher lesen statt sinnlos auf Instagram zu scrollen ist sowieso angesagt. Übrigens – mehr Kultur im Allgemein tut immer gut: Kino, Theater und Konzerte! Einmal im Monat müsste man das doch schaffen? Etwas mehr Kreativität ist auch schön, und deswegen meldet man sich bei einem VHS-Kurs in Töpfern oder Weben an.

Ich bin ja so froh, dass ich weder jung bin noch in Schweden lebe, weil, das mit dem tjejnyår kommt mir extrem anstrengend vor. Ich starte den Herbst genauso, wie ich den ganzen Sommer gelebt habe: immer ein Buch in greifbarer Nähe, lagom Sport, täglich fika und den Spaß im Leben nicht vergessen!